o n z e   g e d e e l d e   m e n s e l i j k h e i d

Zonder dat we het door hebben zijn er tientallen momenten per dag waarin we onszelf afwijzen. Om iets dat je verkeerd deed. Iets dat je vergat. De juiste woorden die pas later kwamen. Je lichaam. Dingen waar je beter in zou willen zijn. Dat wat er allemaal nog niet is. Dat wat een ander wél kan, is, heeft, doet, zegt.

Streng voor jezelf. Niet goed genoeg.. Het is onze gedeelde menselijkheid. Het gevoel van afgescheiden zijn. ‘Niet goed genoeg’ is een universeel geloof dat de meesten van ons met zich meedragen. Een geloof dat een stevig plafond opwerpt voor onze groei. En dat ons weg houdt bij de onmetelijke perfectie die je in werkelijkheid allang bent.

d e   h e l e n d e   k r a c h t   v a n   c o m p a s s i e

Compassie heeft een helende kracht: wat zwaar en donker voelt zet het om in een veel lichtere energie. We creëren een ruimte waarin verzachting kan plaatsvinden. 
Gedurende 5 dagen neem ik je mee om een een zachtere en mildere houding naar jezelf te ontwikkelen en de helende kracht van compassie ervaren. Met simpele oefeningen en helende meditaties. Wat en hoe precies, dat laat ik in het moment ontstaan.